Vipassana, que significa ver as coisas como realmente são, é uma das técnicas de meditação mais antigas da Índia. Foi ensinada na Índia há mais de 2500 anos como remédio universal para males universais, ou seja, uma Arte de Viver. Para aqueles que não estão familiarizados com a meditação Vipassana, uma Introdução à Vipassana por S. N. Goenka & vídeos relacionados e Perguntas & Respostas sobre Vipassana estão disponíveis.

Cursos

A técnica de meditação Vipassana é ensinada em cursos residenciais de dez dias, durante os quais os participantes aprendem os fundamentos do método e praticam suficientemente para experimentar os benefícios dos seus resultados. Não há taxas para os cursos – sequer para cobrir os custos de alimentação e de alojamento. Todas as despesas são pagas através de doações de pessoas, que, tendo concluído um curso e tendo experimentado os benefícios de Vipassana, desejam dar a outros a oportunidade de também se beneficiar.

Locais

Cursos são oferecidos em numerosos centros de meditação e em locais fora de centros, alugados para tal fim. Cada local dispõe de seu próprio calendário de cursos. Em muitos casos, a inscrição de aceitação para estes cursos pode ser preenchida online nesses sites. Existem numerosos centros na Índia e em outros lugares da Ásia/Pacífico; na América do Norte; na América Latina; na Europa;  na Austrália/Nova Zelândia; no Oriente Médio e na África. Cursos de dez dias são muitas vezes realizados fora de centros por serem organizados por alunos de Vipassana que moram nas imediações dos locais alugados. Uma lista em ordem alfabética dos locais em todo mundo está disponível, bem como uma interface gráfica mundial e na Índia e no Nepal.

Cursos especiais e recursos

Cursos de meditação Vipassana são igualmente ensinados em presídios. Um curso especial de dez dias de Vipassana voltado somente para executivos e para funcionários públicos é organizado periodicamente em diversos centros em todo o mundo. Para informações suplementares, visite o site de curso para executivos. Informação sobre meditação Vipassana está igualmente disponível em outros idiomas. Clicar no globo no canto superior direito da página a fim de selecionar um idioma.